【紅燒牛肉烏龍麵食譜】:10分鐘極速,上班族必學的懶人暖胃料理

🍜 紅燒牛肉烏龍麵食譜:10分鐘極速,上班族必學的懶人暖胃料理

這道「紅燒牛肉烏龍麵」是專為忙碌上班族與深夜飢餓靈魂設計的療癒救星。利用主廚市集的濃郁牛肉湯底與讚岐烏龍麵,只需 10 分鐘,就能在家享受湯濃、肉香、麵 Q 的頂級餐廳水準。

 

✍ 準備食材

主料

主廚市集《紅燒牛肉湯》:1 組

主廚市集《讚岐烏龍麵》:1 組

 

輔料與配菜

高麗菜:1/4 顆(增加清甜脆口度)

雞蛋:1 顆

 

🍳 烹飪步驟 (Instructions)

Step 1:湯麵合一,快速煮滾

紅燒牛肉湯包倒入鍋中,加入約 100–150 ml 的清水(可依個人口味調整濃淡),開大火煮滾。湯頭沸騰後,直接放入讚岐烏龍麵

💡 提醒: 烏龍麵不需事先解凍,直接入鍋可保持麵體彈性,避免口感過於軟爛。

 

Step 2:菜蛋入鍋,增添層次

湯汁再次沸騰後,放入高麗菜葉。待高麗菜稍微軟化(約 1 分鐘)後,在鍋中打入一顆雞蛋

⚠️ 小技巧: 喜歡半熟蛋的朋友,請勿攪拌雞蛋,待蛋清凝固後即可關火。

 

Step 3:盛盤上桌,享受美味

將湯麵、牛肉、高麗菜與雞蛋迅速盛入碗中。撒上蔥花或少許白胡椒粉提味,一碗極速紅燒牛肉烏龍麵即可上桌!

 

👩‍🍳 主廚秘訣:讓美味升級的 2 個關鍵 (Pro Tips)

  1. 精準掌控煮麵時間:讚岐烏龍麵本身是熟麵,建議從下麵到起鍋總時間控制在 3 分鐘內,這是維持「麵條 Q 彈」的黃金時間。

  2. 湯頭層次優化:若偏好濃厚口感,可在煮湯時加入少許番茄醬一小塊冰糖,這能平衡紅燒的鹹味,帶出更多回甘層次。

 

💬 常見問題 (FAQ)

Q:冷凍烏龍麵需要先退冰嗎? A:不需要。直接放入沸騰的湯頭中烹煮,能確保麵體結構不被破壞,口感最為彈牙。

Q:如果沒有高麗菜,可以用什麼代替? A:青江菜、小白菜或是鴻喜菇也都是非常適合紅燒牛肉湯底的配菜。

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